Yoga- och meditationsläraren Rashmi bjuder in till att utforska yogans tystare och mer subtila lager genom meditation och Yoga Nidra. Med sin lugna, omhändertagande närvaro skapar hon en atmosfär där det blir lättare att sakta ner, andas djupt och landa i ett äkta inre stilla rum. På Punyah Yoga i Rishikesh erbjuder hon en mjuk och rogivande miljö för dig som söker lättnad från stress och en djupare kontakt med friden inom dig.
Hennes varsamma men samtidigt kraftfulla sätt att undervisa gör de uråldriga yogapraktikerna tillgängliga och stödjande för utövare på alla nivåer. Varje session är utformad för att främja avslappning, självmedvetenhet och balans, med praktiska verktyg som lätt kan tas med in i vardagen. Många lämnar hennes klasser med förnyad klarhet och ett stilla lugn, tillsammans med en mer meningsfull kontakt med sig själva.