Med erfarenhet från flera olika yogatraditioner erbjuder Pragya Shrivastav ett brett och eftertänksamt perspektiv i varje session hon leder. Under sina tre första år som instruktör på en studio undervisade hon i Hatha yoga och Yin yoga, vilket gav henne en stabil grund i både dynamisk praktik och djup, återhämtande stillhet. I dag omfattar hennes arbete även Reiki-sessioner, Theta-sessioner, yogalektioner samt undervisning i flera andra ämnen.
Hennes bakgrund speglar en holistisk syn där både kroppen och det inre välbefinnandet får utrymme. Oavsett om hon leder ett yogapass eller arbetar med energibaserade metoder skapar Pragya en miljö som känns jordad, lyhörd och välkomnande. Hennes sessioner passar dig som vill utforska olika vägar till välmående, med fokus på lugn, närvaro och personlig utveckling.