Pema Chödrön är en amerikansk tibetansk buddhistnunna, acharya och hängiven lärjunge till Chögyam Trungpa Rinpoche. Hon är även direktor för Gampo Abbey i Nova Scotia, Kanada, och författare till flera uppskattade böcker som har gjort buddhistisk visdom tillgänglig för en bredare publik.
Hennes undervisning vilar i den traditionella praktiken och bjuder in deltagarna att se närmare på de mönster som formar det inre livet. Varje vinter leder hon den traditionella Yarne-retreaten på Gampo Abbey, och under sommaren undervisar hon i Guide to the Bodhisattva’s Way of Life i Berkeley. Ett centralt tema i hennes arbete är shenpa, eller bindning/klängande – det ögonblick då en upplevelse i nuet väcker en välbekant kedja av reaktiva och självsaboterande tankar och beteenden. Med hennes vägledning uppmuntras deltagarna att möta dessa mönster med ärlighet, medvetenhet och medkänsla.