Med bas i Mumbai är Nishtha Bijlani yogalärare och Nike-tränare som valde att lämna en karriär inom media för att fullt ut följa yogans väg. Med mer än 10 års erfarenhet som lärare har hon guidat över 10 000 elever världen över och blivit uppskattad för sin jordnära, tillgängliga och tydliga undervisning. Hennes kompetens har formats genom studier vid välrenommerade institutioner och traditioner som The Yoga Institute, Ashtanga Yoga Mysore, Rishikul Yogshala, Himalayan Iyengar Yoga Centre och Santosh Puri Ashram.
Undervisningen vilar på de klassiska disciplinerna hatha, ashtanga och iyengar-yoga, där styrka, precision och medveten närvaro får mötas i en balanserad praktik. Utöver sina återkommande digitala klasser för en internationell gemenskap leder hon även tematiska workshops och skapar fördjupande yogaretreats med boende, som hör till hennes mest efterfrågade upplägg. Deltagare kan förvänta sig en strukturerad men stödjande praktik, där tydlig vägledning hjälper både disciplinen och den inre förankringen att växa.