Med särskild inriktning på asana, pranayama och anatomi är hon född och uppvuxen i Haridwar i Uttarakhand. Hennes första möte med yoga kom redan i barndomen genom läsningen av Srimad Bhagavad Gita, en upplevelse som gjorde starkt intryck och väckte ett tidigt intresse för yoga, andningsövningar och meditation.
Efter avslutad examen valde hon att följa en professionell bana inom yoga. Hon tog en M.A. i Yoga and Science vid Uttarakhand Sanskrit University, följt av en PGDM i Yoga and Science vid University of Patanjali Yogpeeth i Haridwar. Senare fullbordade hon sin doktorsexamen, Ph.D. i Yoga and Science of Living, vid Jain Vishva Bharti University i Ladnun, Rajasthan, vilket ytterligare stärkte hennes akademiska grund inom området.
Neha fortsatte därefter att undervisa yoga professionellt och arbetade med Indiens centralregering, där hon förde ut yogautbildning till landsbygdsbyar i Rajasthan. Under sina studier tjänstgjorde hon också som yogalärare vid flera institutioner. Högutbildad och meriterad är hon expert på asana, pranayama, anatomi och fysiologi samt meditation. Neha är djupt engagerad i sina elevers utveckling och uppmuntrar dem att gå bortom fysiska begränsningar och omfamna ett hälsosammare sätt att leva.