Neha möter varje klass med ett varmt, smittande leende och en omtänksam närvaro som genast skapar trygghet. Hennes skickliga undervisning och mjuka energi bjuder in deltagarna att utforska olika yogastilar med både nyfikenhet och självförtroende.
Med en doktorsexamen i yoga och hjärnans kognitiva funktioner har hon en djup förståelse för hur medvetenhet kan utvecklas med rätt yogiska verktyg och principer. Hon har också en masterexamen och en PGDM i Yoga Science, samt mer än 10 000 undervisningstimmar inom yogalärarutbildning.
Neha är en engagerad yogalärare som skapar en säker och inkluderande plats där elever kan utforska sin praktik fritt. Hon respekterar varje deltagares unika förutsättningar och anpassar undervisningen efter behov och mål. Genom genomtänkta modifieringar, variationer och personlig vägledning hjälper hon eleverna att hitta balans, styrka och inre stillhet på sin yogaresa.
Hennes yogabakgrund spänner över många olika miljöer, bland annat sjukhus, hälsocenter i lokalsamhället, forskningslaboratorier inom yoga, universitetsundervisning som gästprofessor, lärarutbildningar och retreat i Indien och utomlands.
Genom sina klasser vill hon inspirera och stärka elever att omfamna yoga som ett sätt att leva.
Neha är E-RYT 500 och har en doktorsexamen i Yoga and Science of Living. Hon har över 10 års undervisningserfarenhet och specialiserar sig på asanas, alignment, yogans anatomi och Ayurveda. Hon uppmuntrar elever att odla närvaro och självmedkänsla, för att stödja en djupare kontakt mellan kropp, sinne och själ. Hon har även en MSc i Yogic Sciences och en PGDM i Yoga.