Monika Parniauskaitė har alltid haft rörelse som en naturlig del av livet och har ägnat större delen av sitt liv åt dans och att utforska dansens värld. När yogan kom in i hennes liv var det i en period då hon som mest behövde stanna upp och vända blicken inåt – mot kroppen och sinnet.
För Monika är yoga en praktik som förbereder kroppen för rörelse, men också en möjlighet att vila, varva ner och hitta tillbaka till sig själv. Genom yogan får deltagarna utrymme att utforska både fysiska och andliga möjligheter, samtidigt som de möter sig själva med närvaro och nyfikenhet.