Med rötter i Khonkaen, Thailand 🇹🇭, möter Mona människor med ett varmt och omtänksamt förhållningssätt till välbefinnande. Hennes bakgrund inom vården har format en stark vilja att hjälpa andra att må bra, både i kroppen och i vardagen.
I dag väver hon samman rörelse och kostcoaching på ett sätt som känns genomtänkt, personligt och hållbart. Fokus ligger inte bara på träning i gymmet, utan också på vanor, kroppskännedom och praktiska råd som går att leva med över tid.
Mona är särskilt uppskattad för sina kettlebellpass och sin vägledning inom nutrition, vilket gör henne till ett utmärkt val för dig som vill bygga resultat med ett helhetsperspektiv. Med henne får du coaching som är jordnära, stöttande och inriktad på långsiktig utveckling.