Molly Rose är yogalärare och andningscoach som guidar elever att utforska självinsikt genom rörelse, andetag och förkroppsligad medvetenhet. Med mer än tio års erfarenhet och över 1000 timmars utbildning i Bali, Thailand och USA erbjuder hon ett intuitivt, själsligt och generöst arbetssätt som uppmuntrar till att sakta ner, lyssna inåt och möta praktiken med nyfikenhet och intention.
Med rötter i vinyasa och yin yoga väver Molly samman andning, kreativa sekvenser och meditativ närvaro. Hennes klasser skapar utrymme för både lekfull utmaning och djup överlåtelse, samtidigt som de bjuder in deltagarna att lita på kroppens naturliga intelligens och utveckla större närvaro, flöde och självkännedom.
Som livslång resenär har Molly tillbringat de senaste tio åren som nomad och lärt av olika kulturer och visdomstraditioner. Hon är baserad mellan Mallorca och Thailand och leder undervisning och retreats över hela världen, där yoga, andningsarbete och meditation vävs samman till meningsfulla och transformerande upplevelser.