För ungefär sex år sedan tog jag min första yogaklass i New York, och den upplevelsen blev startpunkten för en resa som fortfarande präglar mitt liv. Sedan dess har jag känt en stark kallelse att dela de djupa och genuina läror jag fick i Indien med människor i Japan.
För mig handlar yoga om mycket mer än rörelser på mattan. Jag ser det som ett sätt att leva — ett förhållningssätt som kan stödja inre ro, större klarhet och en djupare känsla av kontakt med både oss själva och andra. I min undervisning vill jag skapa en trygg och tillgänglig plats där elever kan utforska yoga på ett meningsfullt sätt och samtidigt upptäcka hur praktiken kan påverka vardagen i stort.
Det känns viktigt för mig att föra dessa läror hem och göra dem tillgängliga för den som söker balans, inspiration och ett mer medvetet sätt att leva.