Mehek Gidwani är psykoterapeut med en masterexamen i counseling och specialisering inom beroende. Hon påbörjade sin egen tillfrisknandresa vid 19 års ålder och har varit fri från droger och alkohol i 14 år. Mehek har lett workshops om substansbruk på flera internationella skolor i Hongkong, vid Education University of Hong Kong samt på IRIS Wellness Festival. Hennes återhämtningsresa har uppmärksammats i The South China Morning Post, dokumentären Stories of Recovery och i flera poddar.
Med en bakgrund som tidigare Kundaliniyogalärare och recovery coach med yogainriktning är Mehek djupt engagerad i att förena östliga och västerländska läkningsperspektiv. Hon är känd för sin tydlighet, varma närvaro och naturliga förmåga att skapa kontakt. Hos henne möts du av ett lugnt, tryggt och icke-dömande rum. Mehek utgår från att du själv är experten på ditt liv. Hon möter dig där du är, lyssnar med empati, bjuder varsamt in till reflektion och erbjuder praktiska verktyg som stöd för utveckling, klarhet och motståndskraft.