Med mer än tre decenniers erfarenhet leder jag dig mot ökad rörlighet och inre balans. Min gedigna utbildning omfattar en 320-timmars Hatha-yogacertifiering och Yoga Alliance E-RYS 500, tillsammans med många års praktik inom Qi Gong, pilates och arbete som gruppinstruktör. Det ger mig möjlighet att föra in både friskhet och djup i varje klass. Min undervisning är en levande blandning av Vinyasa flow, Hatha, Power, Luna och Prana Flow-yoga, alltid intuitivt anpassad efter gruppens energi. På mina retreat står meditation och kraftfulla energövningar i naturen i centrum.
Mina konststudier har gett mig förmågan att varsamt väcka och vägleda kreativa processer. Som certifierad vandringsguide och energipraktiker stöttar jag ofta klienter i coachingsammanhang att lösa upp djupt rotade teman genom kontakt med naturen. Sedan 2008 bor jag med min partner i Marocko, där vi 2016 skapade ett litet, exklusivt yogahotell. Mina mest värdefulla lärdomar har kommit från otaliga yogavandringar i öknen med våra gäster.
Yoga betyder: andas, le, känn.