Margarida leder en hatha flow-yogaklass där rörelserna följer andetaget och skapar en lugn, stadig och tillgänglig upplevelse för alla nivåer. Hennes pass är utformade för att stödja balans, medvetenhet och mjukhet, så att både nybörjare och mer erfarna utövare kan möta kroppen med närvaro och omsorg.
Med ett varmt och inkluderande förhållningssätt guidar hon deltagarna genom en praktik som uppmuntrar närvaro, varsam styrka och ett naturligt flöde. Andningen står i centrum i varje rörelse och hjälper kroppen att landa, samtidigt som fokus och inre stillhet får växa fram. Oavsett om du vill fördjupa din yogapraktik eller bara njuta av ett grundande pass, erbjuder Margarida en välkomnande miljö där alla kan delta på ett bekvämt sätt.