Med över 20 års egen yogapraktik och mer än tio års erfarenhet som lärare möter Manuela varje klass med en stadig, närvarande och trygg energi. Hon är certifierad yogalärare E-RYT500 med fokus på Vinyasa och KATONAH YOGA, och hennes bakgrund inom kampsport har naturligt lett henne till dynamiska och kraftfulla yogastilar med särskild fördjupning i Ashtanga och Vinyasa.
Som en av de första certifierade KATONAH YOGA-lärarna i Tyskland och Europa präglas hennes undervisning av taoistisk filosofi, TCM (traditionell kinesisk medicin) och KATONAH YOGAs tydliga linjeringstänk. Utöver yoga och pilates har hon en ovanlig förmåga att förklara teknik på ett sätt som knyter samman rörelse, filosofi och medvetenhet, så att eleverna får möjlighet att utforska både kroppens och sinnets djupare lager.
Hennes klasser kombinerar stärkande, empowering fysisk praktik med pranayama, meditation och återhämtande tekniker – alltid med målet att skapa balans mellan motsatser och hjälpa dig att hitta tillbaka till ditt centrum.