Mahda mötte yogan första gången 2016, då hon arbetade i den kommersiella världen som copywriter. Det som först fångade hennes intresse var de sanskritnamn som asanas bär, inspirerade av naturen och djurriket. Snart upptäckte hon att yoga rymmer långt mer än de fysiska positionerna. Den insikten förde henne vidare till Rishikesh 2019, där hon genomförde en 200-timmars lärarutbildning och fördjupade sin väg på ett meningsfullt sätt.
Hennes egen praktik förenar Ashtanga och Vinyasa, med stöd av Ujjayi-andningens jämna rytm och en stark närvaro i varje rörelse. För Mahda är undervisning en handling av mod och omtanke: ett sätt att dela en praktik som fortsätter att bära hennes egen utveckling. Hon gläds allra mest åt att se elever växa, bygga självförtroende och känna sig mer hemma i sina kroppar.
I sina Mindful Flow-klasser erbjuder Mahda ett mjukt och kreativt upplägg där andetaget får leda både på och utanför mattan, som ett tryggt ankare i praktiken och i vardagen.