Som certifierad yogalärare (BDY/EYU), andningsterapeut och andlig utövare erbjuder hon en väg som sträcker sig långt bortom teoretisk kunskap. Efter studier i arkitektur vid ETH Zürich och lingvistik vid universitetet i Zürich valde hon den förvandlande kraften i direkt, kroppslig erfarenhet. I dag möter hon livets mysterium främst genom sin egen kropp. Hennes resor runt om i världen har format henne djupt, och hennes värderingar vilar mindre på kulturell prägel än på universella etiska och mänskliga principer.
Sedan hennes första möte med yoga 1991 har praktiken följt henne genom livets alla skeden. Hennes andliga hem är den icke-dogmatiska, öppna yogan inom Kashmir Shaivism. Hon uppmuntrar sina elever att inte okritiskt följa gamla traditioner eller föråldrade teorier, utan att gå sin egen väg och upptäcka nya sanningar. Det skapar fördjupad förståelse för kroppen, rörelsen, meditationen och energiflödet.
Hennes fasciayoga förenar gedigen utbildning med aktuell forskning. Hennes öppna, nyfikna och lyhörda närvaro skapar ett rum där varje människas individualitet kan blomstra. Målet är att fördjupa den egna praktiken och återupptäcka både sig själv och världen. Sedan 1993 arbetar hon inom vuxenutbildning och undervisar vid sin skola BodyMindSpirit i Zürich och runt om i världen.
Utövar yoga sedan: 1991
Specialiserad på: fasciayoga, yogaterapi, hatha yoga, chi yoga, hormonyoga, pranayama
Utbildning: yogalärare BDY/EYU, andningsterapeut, yogaterapi, pranayama, Watsu och thaimassage
För henne är yoga inte en separat väg eller en hobby vid sidan av livet, utan en integrerad del av det dagliga livet som bär oss med tillit genom tillvarons skakiga yta.
Vidareutbildning: fascia, ayurveda, grunderna i TCM, qi gong, Feldenkrais, Franklin Method, vilda örter
Hon leder seminarier, workshops och retreats över hela världen, anpassade efter dina individuella behov. Kom och upplev hur yoga kan förändra ditt liv.