Med sin gedigna erfarenhet och RYT500-utbildning bjuder Louise in deltagarna att återknyta till kroppens naturliga intelligens, dess inneboende läkekraft och en djupare känsla av inre helhet. Hennes förhållningssätt främjar en hälsosam hållning, en mjuk och följsam kropp, ett friare andetag och ett öppet hjärta — allt i syfte att möta det sanna jaget.
Louise har ett 500-timmars diplom i yogalärarutbildning och delar en praktik som vävs samman av hatha, ashtanga vinyasa och yin yoga. Hennes undervisning har också formats av många års inre utforskande, tid i tyst retreat nära naturen samt en uppskattning av årstidernas växlingar som en spegel för livets inre och yttre skiften.
Klasserna innehåller asana, pranayama och meditation. Retreaten välkomnar både vana utövare och dig med liten eller ingen tidigare erfarenhet av yoga, eftersom alla övningar kan anpassas efter olika förutsättningar. Som Louise påminner oss om handlar yoga inte om vad du kan eller inte kan göra, utan om att möta dig själv precis som du är.