Lianna är en rörelse- och styrkecoach som arbetar med ett elegant, resultatinriktat upplägg där styrka, sculpt och medveten rörelse vävs samman. Hennes pass är skapade för dig som vill ha en personlig och lyftande träningsupplevelse med tydlig kontakt mellan kropp och sinne.
Hos Lianna väntar högenergetiska helkroppspass som kombinerar Pilates, styrketräning och formande övningar för att tona, stärka och ge ny energi. Samtidigt ligger fokus på stabilitet och korrekt bålaktivering genom hela passet. Hon erbjuder både privata upplägg och små gruppklasser, även för par eller mindre sällskap på förfrågan. Hennes filosofi är att röra sig med intention, träna med syfte och bygga en starkare känsla i både kropp och vardag.