Lena Rabet har tillbringat många år med att resa, upptäcka nya kulturer och möta människor från olika delar av världen. Genom dessa erfarenheter växte ett djupt intresse för spiritualitet och sinnets kraft fram. Efter sin yogalärarutbildning i Indien började hon undervisa för fyra år sedan, med särskilt fokus på att förmedla yogafilosofi på ett tillgängligt och meningsfullt sätt.
För Lena är yoga långt mer än en fysisk praktik. Den är en väg mot en starkare kontakt mellan kropp och sinne, och ett sätt att föra in medvetenhet, kärlek och närvaro i vardagen. Hon ser praktiken som något som fortsätter långt utanför mattan och påverkar hur vi rör oss genom livet.
År 2023 gav hennes omvälvande upplevelse på Durga’s Tiger school henne insikt i den läkande kraften i att kombinera rörelse, andning, dans, konst och natur. Nu ansluter hon till teamet som assistent i denna utbildning och ser fram emot att fortsätta sin resa av lärande, delande och utveckling genom det extraordinära äventyr som livet är.