Lena har under många år fördjupat sig i yoga och andra holistiska praktiker. Hennes första lärarutbildning blev till efter en rekommendation från den egna yogaläraren, och det blev startpunkten för en livslång resa av lärande, nyfikenhet och personlig utveckling. För Lena är det en stor glädje att få dela den erfarenheten med andra.
Sedan 2020 undervisar hon regelbundet både på plats och online, samtidigt som hon fortsätter att utforska yogans fysiska och filosofiska sidor. Hennes undervisning präglas av närvaro, värme och en vilja att göra yogan relevant i vardagen.
År 2022 anslöt Lena till House of Om Online Teachers Team, där hon gärna stöttar och vägleder studenter i att hitta sin egen autentiska lärarstil. Hon inspirerar också till att låta yogafilosofin bli en naturlig del av det moderna livet, så att praktiken kan skapa meningsfull förändring även utanför mattan.
Lena Cole är en erfaren yogalärare med 500 timmars Yoga Teacher Training (E-RYT 500).