“Den här kursen hade en djupgående effekt på mig. Den hjälpte mig att skapa mer ordning i olika delar av livet, från att värna min personliga integritet till att förbättra hur jag möter andra. Med tiden blev det också tydligt för mig hur kraftfull meditation kan vara och hur den kan stödja mer trygga och kloka val.
Jag blev mer medveten om hur starkt mina känslor påverkar mig, och lärde mig att inte låta dem styra mig blint. Jag insåg att det är jag som har ansvaret, och att allt jag behöver för ett väckt liv redan finns inom mig. Det som återstår är att förfina de viktiga attityder och beteenden som redan finns där.
Genom meditationen på rymd upplevde jag en stark känsla av egenmakt och ett utvidgat medvetande, och jag lärde mig att arbeta bättre med mina känslor, särskilt min oro. Nu förstår jag att jag är en bättre människa, och jag känner stor tacksamhet för det.”