Med över 25 års erfarenhet av dans förmedlar Lara ett närvarande, kreativt och djupt kroppsligt uttryck i sitt arbete. Under det senaste decenniet har hennes utbildning inom dansterapi format henne till en holistisk utövare som väver samman rörelse, kroppsliga tekniker och somatiska verktyg för att stärka självuttryck och inre frihet. Hennes sätt att guida bjuder in deltagarna att utforska nya vägar i kroppen och återknyta kontakten med sitt autentiska jag i en trygg och stöttande miljö.
Som praktiker inom somatisk terapi kombinerar Lara rörelse med insikter från psykologi och neurovetenskap för att främja ökad självkännedom, sundare relationer och en mer jordad förståelse av världen. Hon är även certifierad i Trauma Conscious Yoga Method℠ och leder människor i att uppmärksamma och släppa omedvetna traumareaktioner som lagrats i kroppen, så att det blir lättare att lämna det som inte längre tjänar dem bakom sig.