För Kristina Šliapikienė har yogan blivit mycket mer än en fysisk träningsform – den är ett sätt att leva och att möta sig själv med större närvaro. Hennes egen väg in i yogan började med en längtan efter att förstå sig själv bättre och skapa mer inre harmoni i vardagen. Efter att ha tagit sin lärarcertifiering fortsätter hon att fördjupa sig inom flera yogadisicipliner, bland annat hatha, vinyasa, yin och andningsövningar.
I Kristinas klasser står både kroppen och känslorna i fokus. Hon uppmuntrar deltagarna att lyssna inåt, röra sig utan spänning och hitta ett lugn som växer fram genom andetaget och medveten närvaro. Varje pass blir en stund för återhämtning och egen tid, där kroppen får slappna av, sinnet stillas och kontakten med det inre får fördjupas.