Jag är född och uppvuxen i Berlin och har alltid burit på en stark längtan efter att upptäcka världen. Det var också den drivkraften som ledde mig till min livsuppgift när jag tog min allra första yogaklass 1993 och kände en djup och varaktig känsla av mening och tillfredsställelse. Sedan 2002 har jag med stor hängivenhet lett retreats och grupper. I mitt arbete förenar jag mina två stora passioner — resande, format av mina studier i turism, och min yogalärarutbildning inom BDY mellan 1998 och 2002 — för att skapa upplevelser på kraftfulla platser där vi inte bara praktiserar asanas, utan också bygger broar mellan människor och landskap.
Min långa erfarenhet av både individuellt arbete och gruppsammanhang, min gedigna förståelse för olika yogatraditioner, medicinsk och anatomisk kunskap samt framför allt min kärleksfulla respekt för varje människas unika uttryck skapar utrymme för vila, utveckling och läkande. Genom mjuk yoga och gott om plats för medveten närvaro erbjuder jag vägar som bjuder in till balans och utveckling på fysisk, mental och andlig nivå. I centrum för mitt arbete står alltid förbindelsen — till hjärtat och till en vänlig blick, både inåt och utåt. Jag möter varje person där den befinner sig, följer med en bit på vägen och erbjuder inspiration längs färden. Det är en djup inre kallelse för mig.
Min humor, tillsammans med den mognad som livserfarenheten ger, och min känsliga förmåga att skapa rum där hjärtat kan öppna sig, möjliggör meningsfulla möten och läkande på djupa plan — alltid med lätthet som följeslagare.
Jag älskar naturen och söker gärna efter särskilda kraftplatser under mina många resor. På sådana platser upplever jag mycket direkt att allt vi behöver redan finns där. När det är möjligt praktiserar jag yoga inte bara i skyddade inomhusmiljöer, utan också utomhus, omsluten av naturen.
Mitt arbete berikas också av min kärlek till dans och andra rörelseformer, meditation samt arbete med rösten och ljudets energi.
Utöver yoga erbjuder jag holistiska energimassager och coaching. Dessa kan stödja och fördjupa processer som väcks i grupparbetet, men de är också en värdefull väg i sig för att lyssna till den inre rösten, förstå kroppens språk tydligare och ta emot impulser från det omedvetna. Jag följer dessa processer genom att tömma mig själv och lyssna, känna in och följa det som visar sig. På så sätt kan kontakt med djupare lager i kropp och själ uppstå, och det som är moget att träda fram i stunden får komma till uttryck. Min breda metodrepertoar ger mig stor flexibilitet i mitt arbete.
Flödande, uppmärksamma och medvetna rörelser, vägledda av andningens rytm, öppnar dörren till avslappning, djup upplevelse och de värdefulla ögonblick då sinnet blir stilla.