Krisna är yogalärare på Bali med mer än 20 års erfarenhet av Hatha yoga och Yin yoga.
Hans väg in i yogan började 2005, när han sökte sig till praktiken för att stötta återhämtning efter idrottsskador. Det som först var en form av fysisk rehabilitering utvecklades snabbt till något mycket djupare, och yogan har sedan dess varit en självklar del av hans liv. Den första upplevelsen av läkning genom rörelse har följt honom hela vägen och präglar fortfarande hans undervisning.
Efter mer än två decennier av att bo utomlands och resa runt i världen tog Krisna ett avgörande steg. Han lämnade sin roll vid Indonesiens ambassad i Ecuador och reste till Rishikesh i Indien för att fördjupa sin praktik och bredda sin kunskap. Det blev en vändpunkt i livet. I en av världens mest respekterade yogatraditioner studerade han målmedvetet, förfinade sin förståelse och återvände till Bali med en praktik som är både tekniskt stabil och personligt förankrad.
Väl tillbaka på Bali undervisade han på retreatcenter och studios runt om i Ubud innan han blev en del av teamet på Power of Now Oasis i Sanur, där han har undervisat i mer än tio år. Under den tiden har han guidat hundratals elever, från nybörjare som kliver in i sin allra första klass till erfarna utövare som söker en djupare upplevelse. Han är E-RYT 500 hos Yoga Alliance och undervisar i vår 200-timmars yogalärarutbildning i asana och alignment, undervisningsmetodik, yogafilosofi och historia, Hatha yoga samt Yin yoga.
Som lärare i Hatha yoga och Yin yoga på Bali väver Krisna samman balans, andningsmedvetenhet och noggrann alignment i en sammanhållen praktik. Hans Hatha-klasser är strukturerade och detaljfokuserade, med tydlig betoning på kroppsmedvetenhet, medvetna rörelser och förståelsen för hur kroppen fungerar. I hans Yin-klasser skapas utrymme för stillhet, tålamod och ett mer stilla fokus, med längre positioner som låter eleverna nå djupare lager av kropp och sinne.
Det som utmärker Krisna är hans förmåga att göra komplex alignment lätt att ta till sig. Han undervisar inte för att imponera, utan för att hjälpa människor att må bättre i sina kroppar. Oavsett om någon återhämtar sig efter en skada, hanterar stress eller helt enkelt vill bygga upp en stadig praktik, möter hans klasser varje person där den befinner sig.
För honom är yoga en väg till läkning, jordning och ett autentiskt liv. Den hållningen märks i varje klass han leder, i sättet han ger instruktioner, i tempot han väljer och i det stöttande utrymme han skapar för sina elever.
Yoga handlar inte om att göra positionen perfekt. Det handlar om att förstå dig själv genom praktiken.