Välkommen till Kerstins värld, där en erfaren vägledare med passion leder dig mot mer lätthet och inre balans. Under många år har hon vävt samman yogans visdom med ayurvedans läkande principer och kraftfullt energiarbete till ett verkligt holistiskt arbetssätt. Som författare, certifierad yogalärare, ayurvedacoach och utbildad terapeut inom thai yoga massage möter hon sitt arbete med både gedigen erfarenhet och djup empati.
Retreaten hon leder erbjuder en särpräglad upplevelse där mjuka rörelser, medvetet andetag och varsam vägledning flyter samman på ett naturligt sätt. Hennes undervisning präglas av tydlig struktur, varm närvaro och en lyhörd känsla för varje ögonblick. Hon skapar en trygg plats där personlig utveckling får växa fram i egen takt, utan prestation. Här får du ta del av sessioner som både stärker och återhämtar på djupet, och resa hem med mer ro och inre stillhet.