ERYT200, RYT 500, Certified Hot Asana Assist, Hot Asana Yoga University Faculty, Hot Asana Lead Teacher & Studio Ambassador. För Kai är yogaundervisningen mer än ett yrke – det är en genuin passion och ett sätt att hjälpa andra att hitta tillbaka till den stilla, autentiska och fridfulla platsen inom sig själva. Med stor tacksamhet för sin partner och sina två barn bär hon också med sig insikten om att moderskapet rymmer både livets mest givande och mest utmanande stunder. Därför återvänder hon ofta till sin egen praktik av yoga, meditation och egenvård.
För Kai är den personliga praktiken och undervisningen tätt sammanflätade. Hon ser yoga och meditation som värdefulla verktyg för att möta livets förändringar och prövningar med större klarhet, medveten närvaro och ett tacksamt hjärta. Hennes undervisning bjuder in till närvaro, återhämtning och en varm känsla av gemenskap på mattan.
Hon ser fram emot att dela den stunden med dig.