“Yoga är för mig en dans med min egen andning.”
Jag heter Joana, är 39 år och har en bakgrund som passionerad karateutövare innan jag helt gick över till yoga. Det som först var ett sätt att hitta balans mitt i den hårda tävlingsvardagen utvecklades snabbt till mitt livs största kärlek.
Min väg började i en träningsstudio 2011, där yogan blev den perfekta pausen inför stora turneringar. Efter att jag avslutade min aktiva karriär inom karate reste jag 2018 till Indien för att fördjupa min relation till praktiken. Där valde jag att utbilda mig till certifierad lärare i Hatha och Vinyasa.
I mina retreats och workshops bjuder jag in dig att följa med på den här resan. Mina klasser är flödande, kraftfulla och utmanande, men alltid med en dos humor och äkta driv. Du kan förvänta dig en inspirerande upplevelse som skapar större harmoni mellan kropp och sinne.