Jessica Cedar är en erfaren yogalärare med fördjupning i Vinyasa, Yin och Hatha, och hon har med sig ett internationellt perspektiv från många år av både undervisning och egen praktik i olika delar av världen. I dag är hon baserad på Bali, där hon förenar sin yogabakgrund med sin tidigare affärserfarenhet efter att ha lämnat en heltidskarriär inom företagsvärlden för att leva ett mer meningsfullt och hållbart liv.
Hennes undervisning utgår från samspelet mellan kropp, sinne och andetag, och från hur närvaro på mattan kan ge stöd långt utanför yogasalen. I sin egen praktik kombinerar hon dynamisk yang-rörelse med svalkande yin, vilket skapar en balanserad helhet som speglar hennes syn på harmoni och långsiktigt välbefinnande. Med ett varmt och jordnära sätt leder Jessica klasser där deltagarna får utforska både styrka och mjukhet.
Erfaren yogalärare inom Vinyasa, Yin och Hatha yoga, med 500 timmars yogalärarutbildning (ERYT 500).