Studioägaren Jess Bichler tar med sig en djup och mångsidig yogabakgrund in i sina klasser, workshops och lärarutbildningar. Med mer än 20 års erfarenhet som lärare har hon utvecklat en stöttande och inspirerande undervisningsstil som hjälper elever att upptäcka yogans glädje och alla dess fördelar, samtidigt som de bygger upp ett hållbart och långsiktigt engagemang för sin praktik.
Jess mötte yogan redan som tonåring och såg den som ett sätt att hålla sig aktiv och frisk genom livets olika skeden. Hon började undervisa år 2001. Under åren har hon fördjupat sig i flera yogatraditioner, med särskilt fokus på Iyengar, Ashtanga och Anusara. Dessa linjer kompletterar den medvetenhet kring linjering och kärnstyrka som hon utvecklade som gymnast, liksom hennes studier i terapeutisk yoga och barnyoga. Hennes formella utbildning och certifieringar kommer från Morningside School of Yoga i delstaten New York, Kripalu Center for Yoga and Health i Massachusetts samt, senast, 200- och 500-timmarscertifieringar från Wilmington Yoga Center. Jess har också en MA i visuell och kulturell antropologi, och hon närmar sig yogan genom detta perspektiv som en väg till djupare förståelse och större medkänsla.
Bland hennes inflytelserika lärare finns Michael Smith, Larry Hobbs, Rodney Yee, Stacey Millner-Collins, Cheryl Crawford, Kristin Cooper och Donna Gardner.
Jessica har lett yogaretreats lokalt och internationellt, 200- och 500-timmars lärarutbildningar samt workshops kring en bred variation av teman. Hon använder sin breda erfarenhet för att forma praktiken efter studenternas behov och förutsättningar, och erbjuder allt från mjuk yoga och stolsyoga till barnyoga, liksom mer avancerade klasser med arm balances och inversioner. Hon tycker särskilt mycket om att välkomna nya elever till praktiken och stötta yogalärare i att förfina sina färdigheter, så att yogan kan kännas rolig, tillgänglig och meningsfull. Hennes intention är att varsamt guida eleverna mot en yogisk livsstil i alla delar av livet.