Jess Dezaux är en 500-timmars E-RYT och grundare av Yogánica Embodied Flow Method, en mångsidig metod som väver samman rörelse, andningsövningar, somatik och energianatomi. Hennes undervisning utgår från övertygelsen att yoga kan förändra mer än hur vi rör oss – den kan också påverka hur vi upplever oss själva och världen omkring oss.
Med ett varmt och intuitivt uttryck bjuder Jess in deltagarna att mjukna in i nuet, återknyta kontakten med kroppen och väcka en djupare känsla av mening i vardagen. Hennes klasser är utformade för att stärka medvetenhet, självkontakt och inre klarhet, samtidigt som kreativitet och personlig kraft får växa fram naturligt.
Genom hennes vägledning får eleverna stöd i att återvända till det som redan finns inom dem: styrka, närvaro och ett mer autentiskt sätt att vara.