Välkommen! Jag heter Janina Proßowsky och kommer från Berlin. Min undervisning vilar på Vinyasa flow-yoga, men jag väver också in alla de delar jag ser som avgörande för en riktigt fördjupande praktik.
Jag har varit representerad av NEUE WEGE Reisen sedan 2014, och min yrkesväg som yogalärare tog sin början redan 2004. I dag undervisar jag yoga, pilates och rehabiliteringsidrott i olika studios, och jag leder även egna klasser i en yogastudio.
Min bakgrund omfattar två års studier i fysioterapi, liksom behörighet som statligt certifierad gymnastiklärare, instruktör i rehabiliteringsidrott och medicinsk ayurvedaterapeut, kompletterat med utbildning i Peak Pilates.
Min yogaresa började 2004 i Indien på SVYASA i Bangalore. Sedan dess har jag fortsatt att fördjupa mig hos välrenommerade lärare, bland andra Christine May inom Shiva Rea-traditionen, Duncan Wongs YogicArts samt Anna Trökes och Simon Park.
I mina klasser ger jag tydlig vägledning i teknik och linjering, så att det blir lätt att följa flödet även med slutna ögon. Jag älskar att leda starka, flytande pass, men jag värdesätter också stilla och meditativ praktik. Framför allt utgår jag från varje deltagares individuella behov.
Jag har utövat yoga sedan jag var 16 år och specialiserar mig på flow-yoga och power pilates flow. För mig är yoga det enda effektiva sättet att komma i kontakt med min sanna natur i denna galna värld. Det är inre och yttre rening, en daglig förbindelse med det som är större än var och en av oss, helheten, samt en hängivenhet till kunskap och kärlek som växer ur insikten att allt hänger samman.
Jag är certifierad av lagstadgade sjukförsäkringsgivare.