Jane Toohey är en senior yogalärare på nivå 3, certifierad av Yoga Australia, med mer än 25 års erfarenhet av att undervisa yoga i både klasser och retreats. Hennes undervisning präglas av värme, lyhördhet och en inkluderande inställning, där varje session anpassas för att möta deltagare på olika nivåer – från nybörjare som tar sina första steg på mattan till mer erfarna utövare.
Under veckan leder hon ett varierat program med Hatha, Vinyasa, Slow Flow, Kundalini och Restorative yoga. Det skapar en balanserad rytm mellan styrka, flöde, stillhet och återhämtning. Jane väver också in sound healing och guidad meditation, vilket bidrar till en mjuk och omsorgsfull atmosfär där både kropp och sinne får utrymme att landa.
Med sin gedigna erfarenhet och omtänksamma undervisningsstil erbjuder Jane trygg vägledning, närvaro och utrymme för varje deltagare att utveckla sin praktik i sin egen takt.