Vetenskapsjournalisten och bästsäljande författaren James Nestor är internationellt uppmärksammad för sin banbrytande bok Breath: The New Science of a Lost Art, som har översatts till mer än 45 språk och sålts i över 3 miljoner exemplar världen över. Hans arbete har bidragit till att väcka nytt intresse för andningsövningar och deras betydelse för välbefinnande.
Under det här programmet leder Nestor deltagarna genom dagliga informationssessioner med multimediaformat, där andningens historia och vetenskap utforskas på ett engagerande och lättillgängligt sätt. Programmet innehåller även liveintervjuer med experter och genomgångar av arkivmaterial, vilket ger en fördjupad bild av hur andetaget har studerats, praktiserats och förståtts genom tiderna.
Besökarna kan se fram emot en inspirerande kombination av forskning, berättande och expertinsikter. Det skapar en lärorik och tankeväckande miljö för alla som är nyfikna på breathwork, hälsa och vetenskapen bakom medveten andning.