Vänta dig en energigivande och välkomnande yogaupplevelse med Iona Dudley-Ward, vars undervisning bär spår av Goas levande atmosfär och Mumbais intensiva tempo. Med en gedigen grund i Ashtanga-Vinyasa-yoga leder hon klasser som förenar kraft, flöde och tydlighet, vilket skapar en praktik som känns både utmanande och tillgänglig.
Iona är uppskattad för att väva in styrka och inkludering i varje pass och för att uppmuntra deltagare på alla nivåer att röra sig med både självförtroende och lätthet. Hennes lyftande sätt bidrar till en fokuserad men samtidigt lekfull stämning, där utrymme finns för utveckling, utforskande och en djupare kontakt med yogapraktiken.