Under stora delar av sitt liv trodde Ilana Singer Siegal att om hon bara fortsatte att ställa rätt frågor skulle de rätta svaren till slut visa sig. Med tiden har hon kommit att förstå att ett väl levt liv inte byggs på säkerhet. Det växer ur förmågan att stanna kvar i osäkerhet tillräckligt länge för att klarhet ska hinna fram.
I mer än tjugo år har Ilana utforskat vad som hjälper människor att se tydligare när rädsla, osäkerhet, identitet och kärlek alla kräver uppmärksamhet. Den utforskningen har lett henne in i rörelse, biomekanik, yogaterapi, kreativitet, coaching, neurovetenskap, filosofi och konflikt – inte som separata områden, utan som olika vägar mot samma bestående frågor: Hur hjälper vi en kropp att må bättre? En relation? En familj? En gemenskap? Vad förändras egentligen när ett liv tar en ny riktning?
År 2013 grundade Ilana LifeWorks Studio i Great Barrington, Massachusetts, med avsikten att odla en kultur av radikal omsorg – för oss själva, för varandra och för de gemenskaper vi bygger tillsammans. Det som började som en plats för rörelse och gemenskap har fortsatt att utvecklas genom coaching, facilitering, medling och utbildning. I alla sammanhang undersöker hennes arbete vad som händer när människor möter sig själva och varandra i skärningspunkten mellan våra nervsystem, våra relationer och de val som formar våra liv.
Ilana är en av de första certifierade yogaterapeuterna genom International Association of Yoga Therapists, och hon är även professionellt certifierad coach, rörelsepedagog och medlare. Under de senaste två decennierna har hon arbetat med individer, familjer, organisationer och samhällen, och Berkshire Magazine utsåg henne till en av Berkshire 25 för hennes arbete med att stödja familjer i södra Berkshire County. Oavsett om hon undervisar i rörelse, leder konflikter eller guidar svåra samtal hjälper hon människor att sänka hotnivån, återfå tillgången till nyfikenhet och kapacitet, se klarare och skapa förutsättningar för mer livfullhet. Om och om igen återvänder hennes arbete till en enkel idé: först sinnesro, sedan njutning.