Ilana Beigel, MA, är en 500-timmars Kripalu-utbildad ayurvedisk och vinyasa-yogalärare, lärarutbildare och livscoach som med värme och tydlighet gör uråldrig visdom användbar i vardagen. Med en bakgrund i psykologi och nästan 30 års erfarenhet av yoga, meditation och mindfulness delar hon med sig av praktiska verktyg som kan stärka inre ro, uthållighet och en djupare känsla av mening.
Hennes arbete präglas också av många år som medicinsk logoped, där hon stöttade tusentals patienter genom kris och trauma, något som fördjupade hennes förståelse för återhämtning och läkning. Ilana har studerat Bhagavad Gita, Yoga Sutras, Ayurveda och dharma, och hon utövar även Reiki. Som blivande författare och engagerad mamma till tre unga vuxna möter hon människor med en jordnära och medkännande närvaro som känns lika starkt på som utanför yogamattan.