Hon är en ayurvedisk yogalärare baserad på Bali och undervisar på Power of Now Oasis i Sanur.
Ibu Dayu är född och uppvuxen på Bali, och hennes arbete präglas av en naturlig värme, mjukhet och andlig närvaro. Det är egenskaper som speglar öns själ, och hon för dem vidare in i varje klass och behandling med självklar autenticitet.
Hennes specialområde är ayurveda, det uråldriga läkekonceptet som ser kropp, sinne och själ som oupplösligt sammanlänkade. Med rötter i tusentals års tradition handlar ayurveda om mer än att bara vara fri från sjukdom; det är ett tillstånd av balans på alla nivåer i människan. Ibu Dayu låter denna filosofi genomsyra varje behandling och klass hon erbjuder. Hennes sessioner är djupt närande, och hennes många år av erfarenhet inom yoga och meditation ger hennes arbetssätt en genuint holistisk kvalitet, grundad i levd praktik snarare än enbart teori.
På Power of Now Oasis undervisar hon i hatha, yin och restorative yoga, samt meditation, och möter varje tillfälle med lugn omsorg och närvaro. Hennes hatha-klasser är mjuka och jordande, och passar studenter på alla nivåer som vill röra sig med medvetenhet och intention. Yin- och restorative-klasserna bjuder in till djup stillhet och ger nervsystemet utrymme att vila och återhämta sig. I meditation skapar hon en stillsam och stöttande atmosfär, ledd av den närvaro som växer fram ur många års innerlig praktik.
Som en långvarig medlem av PONO-gemenskapen är hon en av de mest uppskattade lärarna här. Studenter återvänder till henne om och om igen, inte bara för själva praktiken utan för hur hon får dem att känna. Hon håller rummet med en ovanlig känsla av trygghet och acceptans som värdesätts djupt.
Och om du har tur kan du vara med på någon av hennes skrattyoga-sessioner. Lekfullt, oväntat och fyllt av glädje blir det en upplevelse som skiljer sig från allt annat.
Ibu Dayu undervisar på balinesiska, indonesiska och engelska och välkomnar studenter från alla bakgrunder till sina klasser på Power of Now Oasis i Sanur, Bali.