Yoga har varit en självklar del av min vardag sedan 2008. En fysiskt krävande situation ledde mig då till Rio de Janeiro, där en tysktalande fysioterapeut introducerade mig till yoga enligt B.K.S. Iyengar. Jag fascinerades av den exakta metoden och praktiserade varje dag för att återfå min rörlighet. Den varsamma vägledningen i asanas och möjligheten att förfina positionerna med hjälpmedel gav mig snabbt lindring. Därifrån började jag söka mig till klasser hos olika lärare, tills yogapraktiken blev min stora passion.
När det inte längre räckte att bara gå på lektioner beslutade jag mig 2016, på min mentors rekommendation, för att genomföra en fyraårig yogasana-utbildning om 800 timmar vid Sebastian-Kneipp-Akademin i Bad Wörishofen. Jag avslutade den framgångsrikt 2019 och lämnade min tidigare arbetsmiljö. Den kompletterande kontinuitetsutbildningen på 200 timmar slutförde jag 2024. Sedan 2017 leder jag regelbundet små grupper.
Vid sidan av mitt ideella engagemang i yogaorganisationen inom Kneipp Bund e. V. fortsätter jag att delta i workshops och klasser, både på plats och online. Med jämna mellanrum utformar och leder jag också workshops kring en rad olika teman.
Det gläder mig alltid att få se deltagarnas entusiasm och energi, och att kunna stödja både små genombrott och fysiska förbättringar. Att praktisera och undervisa yoga enligt B.K.S. Iyengar betyder för mig att bevara hälsa och styrka. Jag ser fram emot att få följa dig på din yogaresa och skapa en genuin retreatupplevelse.