Heidi Sormaz, Ph.D., E-RYT 500, är en Forrest Yoga Guardian, psykoterapeut och grundare av Fresh Yoga i New Haven. Med över 20 års erfarenhet av att undervisa både elever och lärare förenar hon vetenskaplig förståelse med somatisk visdom på ett sätt som känns både tryggt och djupt förankrat i kroppen. Hennes arbete är utformat för att hjälpa människor att släppa överanalys och i stället hitta tillbaka till en mer jordad och tydlig närvaro.
Heidi är känd för sin rotade, medkännande och praktiska undervisningsstil. Hon skapar utrymme för att bygga balans, styrka och tillit i kroppen, samtidigt som deltagarna får stöd att möta sig själva med större klarhet. Genom en genomtänkt kombination av insikt, närvaro och lättillgänglig vägledning bjuder hon in till meningsfull förändring, både på och utanför mattan.