Jag ägnar mig åt att lyfta andra när de rör sig genom utveckling, läkning och självinsikt. Min resa började i Tjeckien, där jag arbetade som lärare i grundskolan, och fortsatte senare inom vuxenutbildning och terapi för självkärlek. Att leva nära naturen har alltid gett mig balans, kreativitet och en verklig fristad, och ett hälsosamt liv står i centrum för det jag värdesätter.
Jag mötte Laughter Yoga för första gången för många år sedan när jag bodde i Brighton. Jag har alltid tyckt om att skratta, röra på kroppen och vårda ett positivt humör, och yoga har länge varit en av mina mest stöttande metoder. När jag upptäckte forskningen bakom frivilligt skratt och dess effekter på fysiskt, mentalt och känslomässigt välbefinnande, visste jag att jag ville utbilda mig till Laughter Yoga-lärare.
Utöver skrattet fascineras jag djupt av andningens kraft och dess påverkan på både sinne och kropp. Jag deltar regelbundet i workshops och utbildningar för att fortsätta lära och fördjupa min egen praktik. I dag bor jag på Leela Centre, en levande gemenskap där jag delar mina gåvor och sprider fniss regelbundet. Mina sessioner är lekfulla, inkluderande och djupt närande — en inbjudan att andas, släppa taget och återknyta till glädje, lätthet och kroppens visdom.