Guru Swami Yogananda Ji Maharaj föddes den 14 september 1908 i Madhya Pradesh och inledde sin yogaresa redan vid 17 års ålder. Han brukade själv lyfta fram hur hans goda hälsa hängde samman med Sukshumavyayam Yoga, en uråldrig metod som förenar mjuka yogauppvärmningar, varsamma stretchövningar, andningsarbete, avslappning och enkla rörelser.
Även vid 106 års ålder var Swamiji en ovanligt vital person, med god syn och friska tänder. Han blev ett levande bevis på vad en regelbunden yogapraktik kan betyda i vardagen. Under sin tid i Rishikesh praktiserade han Hatha Yoga och undervisade varje söndag elever vid Om Shanti Om Yoga Ashram i Sukshumavyayam Yoga.
Genom hela sitt 106-åriga liv tog Swami Yogananda Ji Maharaj aldrig medicin. Han förblev fysiskt stark och mentalt klar ända fram till den dag då han nådde Maha Samadhi den 3 januari 2015.