Hej! Jag är Gosia, yogalärare inom Hatha och Vinyasa samt utövare av sound healing.
Min yogaresa började för mer än tio år sedan och blev snabbt en stark väg till självkännedom och läkning. Sedan dess har min praktik stöttat mig genom många av livets utmaningar och hjälpt mig att lyssna djupare samt förstå både kroppens och sinnets behov.
När jag valde att flytta från min hemstad i Polen till London fördjupade jag mig ännu mer i holistiska metoder som meditation, kirtan och sound healing, och jag fick möjlighet att lära av många inspirerande lärare längs vägen.
Inte långt därefter kände jag mig kallad att resa till Indien för att slutföra min yogalärarutbildning, och jag har undervisat sedan dess.
Jag undervisar och praktiserar en bred variation av yogastilar. Jag uppskattar lekfulla, dynamiska Vinyasa-flöden som väcker kroppen och ger ny energi, liksom lugnare, balanserande och återhämtande klasser. Min intention är att skapa utrymme, släppa spänningar och fylla hjärtat med vänlighet.
Som sångerska och musiker drogs jag naturligt till det österländska synsättet på sound healing. Under de senaste två åren har jag utforskat den uråldriga vetenskapen om ljudmedicin, och det har varit en extraordinär upplevelse.
Just nu erbjuder jag både gruppbaserade ljudlandskap och personliga sound massage-möten en till en med terapeutiska instrument.
Jag ser fram emot att guida dig genom en morgonpraktik i Vinyasa, där vi släpper stress och spänningar genom andetag och rörelse. Därefter får vi vila och landa i de läkande ljuden från klangskålar och klockor.