Gopali är en jordnära, varm och inspirerande lärare vars närvaro lämnar ett bestående intryck hos dem som praktiserar med henne. Som länge verksam i Murwillumbah har hon undervisat yoga i mer än 14 år och är ägare av Free Flow, där hon med stor omsorg arbetar för att skapa gemenskap, kontakt och en trygg plats där människor kan läka, släppa taget och återknyta till sin inre styrka och ro.
Hennes klasser formas av Vinyasa Flow och Yin Yoga, och får ytterligare djup genom hennes kärlek till musik och dans, vilket ger undervisningen både flyt och uttryck. Hon dras också starkt till embodied movement och dess kraftfulla förmåga att stödja läkande, och skapar en atmosfär där det känns tryggt att mjukna, vila djupt och uttrycka sin inre värld genom rörelse.
Utöver att undervisa i yoga har Gopali en examen i counselling och ett starkt intresse för mental hälsa, något som har fördjupat hennes förståelse för yoga och format hennes sätt att undervisa. Hennes klasser är utformade för att stödja nervsystemet, främja inre rymd och varsamhet samt näring på alla plan av människan.
Som hängiven utövare av Ayurveda studerade Gopali formellt med Dr. Roopa Rao och slutförde sin Advanced Diploma of Ayurveda vid AIHFE, där hon belönades med priset för Most Outstanding Performance. Under de senaste sex åren har hon delat ayurvediska behandlingar och kunskap i Northern Rivers, och vävt in denna uråldriga visdom i sina klasser och erbjudanden.
Inspirerad av sina studier med Shiva Rea och en livslång kärlek till rörelse speglar Gopalis undervisning ett djupt engagemang för de läkande konsterna. Hon håller ett rum som känns närande, grundande och djupt förbindande, och bjuder in elever att återvända till sig själva, bära sin mänsklighet och återupptäcka den heliga dansen i att vara vid liv.