Gitama erbjuder ett djupt holistiskt och integrativt förhållningssätt till läkning, format av över 20 års erfarenhet inom kroppsarbete, terapi och olika former av healing. Hon väver samman flera metoder — bland annat tibetansk pulsering, breathwork, Feldenkrais, Reiki, röstterapi, massage, kraniosakral terapi och yoga — till en personlig och omsorgsfull upplevelse. Hennes arbete förenar östliga och västerländska traditioner och vägleder mot balans, klarhet och en starkare förankring i kroppen.
Gitama kommer ursprungligen från Tyskland och bodde och studerade i Indien innan hon flyttade till Costa Rica år 2000. Där fick hon en nära kontakt med helandetraditioner från ursprungsbefolkningar i Nordamerika. Vid sidan av sitt terapeutiska arbete är hon också musiker, yogalärare och meditationsguide.
Biodynamisk kraniosakral terapi
En mjuk och djupt återhämtande metod som arbetar med cerebrospinalvätskan runt hjärnan och ryggraden. Behandlingen stödjer ett fritt flöde av denna livsviktiga vätska och kan därmed främja både fysisk och känslomässig hälsa. Den kan minska stress, oro och spänningar, förbättra sömnen, öka rörligheten och ge nervsystemet en djup känsla av ro och balans.
Holistisk massage
En helkroppsmassage som är utformad för att mjuka upp trötta muskler, lindra stress och öka cirkulationen. Behandlingen bjuder in till djup avslappning och en övergripande känsla av välbefinnande för både kropp och själ.
Djupvävnadsmassage
En mer fokuserad massage som arbetar på djupet med fascia, muskler och leder. Den hjälper till att lösa upp kroniska spänningar, balansera energisystemet och återställa rörlighet. Behandlingen kan fungera både som en avkopplande wellness-session och som riktad behandling vid specifika fysiska besvär.
Tarotläsning
En intuitiv och reflekterande resa med stöd av tarots uråldriga visdom. Läsningarna ger insikt och klarhet, hjälper till att se livssituationer ur ett nytt perspektiv och öppnar för djupare förståelse och förändring.