Efter många år av tävlingsidrott och dans, som till slut ledde till knäskador, fann Gillian Confair yogan som en mjukare väg framåt. Det som först var en nödvändig förändring utvecklades snabbt till en djup inre resa, där hon fick möjlighet att odla klarhet, närvaro och självkänsla. I stället för att söka bekräftelse utifrån lärde hon sig att hitta tillfredsställelse inom sig själv.
Den erfarenheten präglar i dag den varma och välkomnande atmosfär hon skapar för varje elev. Hennes klasser är inkluderande och öppna för alla yogis, oavsett ålder, form eller storlek, med fokus på att möta praktiken precis där du befinner dig. Du kan förvänta dig kreativa och utmanande flöden som hjälper dig att släppa överanalyserandet och återknyta kontakten med kroppen.
Med Gillian är intentionen enkel: lämna bekymren vid dörren, kliv upp på mattan med ett öppet sinne och ge plats åt positiva tankar att slå rot.