Gaurav Kaintura har genomfört sin 200 Hour Yoga Teacher Training Course (YTTC), registrerad hos Yoga Alliance, och har undervisat och praktiserat sedan 2017. Med många års erfarenhet av Hatha Yoga hjälper han varje elev att bygga en stabil grund i korrekt alignment, medveten andning och närvarande rörelse. Hans klasser är noggrant upplagda för att utveckla styrka, rörlighet och en djupare kontakt med det inre jaget, vilket gör yogan tillgänglig för utövare på alla nivåer.
Hans undervisningsfilosofi sträcker sig längre än de fysiska positionerna och uppmuntrar eleverna att ta med sig yogisk disciplin in i vardagen. Gaurav bjuder in sina elever att uppleva yoga som en hel resa för kropp, sinne och själ. Genom sitt engagemang och sin passion har han stöttat många studenter från hela världen och skapat en positiv och trygg miljö för lärande. Hans mjuka vägledning, tålamod och tydliga instruktioner gör honom till en uppskattad del av vårt lärarlag.