Francesca Forde tar med sig en gedigen bakgrund inom professionell dans till sin yogaundervisning, och har praktiserat yoga parallellt med sin scenkarriär sedan 2011. När ohälsa satte punkt för danslivet 2014 blev yogan en viktig stödjande väg, med redskap för både fysisk och mental återhämtning samt ett sätt att fortsätta ha rörelse kvar i livet.
Med åren växte en djup och varaktig relation till praktiken fram, och till slut valde hon att utbilda sig till yogalärare. Hennes klasser präglas av dansbakgrunden och väver ofta samman flödande rörelse, styrka och självrannsakan, med en inbjudan att utforska ett mer harmoniskt samspel mellan kropp och sinne.
Hon fördjupar kontinuerligt sin kunskap inom anatomi, mindfulness, yogafilosofi och mer terapeutiska metoder. Med ett starkt engagemang för tillgänglighet och inkludering vill Francesca skapa en trygg och välkomnande plats där människor från alla bakgrunder kan röra sig, andas och utforska utan dömande.