

Ernesta är psykologisk praktiker och mindfulnessinstruktör samt grundare av mindfulnessrummet “Hour for Yourself”. I sitt arbete förenar hon vetenskaplig kunskap med andlig förståelse och skapar ett utrymme där både det konkreta och det mer svårgripbara får plats. Med psykologins grundprinciper som utgångspunkt öppnar hon samtidigt dörren för det som ligger bortom det rationella – den inre mystik som kan väcka nyfikenhet och fördjupa den personliga resan.
För Ernesta handlar verklig utveckling om kontakt med ett högre medvetande, Gud eller Universum – en källa som var och en kan förstå på sitt eget sätt. Ur den kontakten kan mening, stillhet och inre ro växa fram. Hennes arbete bjuder in till reflektion, närvaro och en varsam fördjupning i det som stärker välbefinnandet på djupet.