Välkommen till Do Yoga och mina gemensamma yogaklasser i Weston-super-Mare! Jag började med yoga redan som barn, när jag följde med min mamma innan jag ens hade börjat skolan. Under åren kom yogan och gick lite i perioder, särskilt under studietiden, men i tjugoårsåldern blev den en daglig vana. Till slut utbildade jag mig till yogalärare 2002. Det betyder att jag nu har praktiserat yoga i 56 år och undervisat i 24 år. Jag är Senior Yoga Teacher och registrerad hos Yoga Alliance UK.
Med tiden har jag utforskat flera olika yoga- och meditationsformer, däribland Ashtanga och Anusara Yoga. Även efter många år som lärare fortsätter jag att studera, eftersom yoga verkligen är en livslång resa. Sedan 2002 har jag erbjudit både privata yogapass och regelbundna veckogupper, där jag arbetat med människor i många olika åldrar och med olika förutsättningar. Den yngsta deltagaren jag har undervisat var med i en babyyogaklass, medan den äldsta gick i en stolsyogaklass vid imponerande 102 års ålder.
Jag är också kvalificerad att undervisa och handleda andra yogalärare. Om det är relevant för dig kan mina workshops ge CPD-poäng från Yoga Alliance UK. Jag har genomgått utbildning i yogaterapi, vilket kan vara särskilt värdefullt för den som återhämtar sig efter skada eller sjukdom. Som en varm, vänlig och tålmodig lärare är jag engagerad i att erbjuda yogapass av hög kvalitet som stärker det personliga välbefinnandet och bidrar till en resilient gemenskap.